「心のエコ生活、始めませんか？」講演＆第４回マインドハグ®体験会

人間関係や毎日の忙しさの中で、つい心をすり減らしていませんか？
この講座では、“心のムダ遣い"を減らして少し楽に生きるヒントと
自分で自分の心をやさしく抱きしめる“マインドハグ®"を体験していただきます。

「心のエコ生活」を考える会

令和８年１１月２１日（土）

１０：００

定員になり次第、締め切り

鴻巣市吹上生涯学習センター

２０名

成人の方ならどなたでも可能

無料

チラシ内のQRコード、または電話でもお申込み
０５０－１７２０－１８５９

①講義「心のエコ生活、始めませんか？」―心のムダ遣いを減らす４つのヒント―（４０分程度）
②マインドハグ®体験会（３０分程度）
③感想記入
※②では、バスタオル、もしくはぬいぐるみなど、ギュッと抱きしめられるものをご持参ください。