のすっこ体操をご存知ですか？
「のすっこ体操」とは、理学療法士が考案した、手首や足首に重りを付けてゆっくり上げ下げするだけの簡単で効果のある介護予防の体操です。地域で「のすっこ体操」の指導と普及を進める「のすっこ体操サポーター」を募集する講座です。
＊場所　　総合福祉センター
＊対象　　・市内在住で、講座終了後、地域で「のすっこ体操支援活動ができる方
＊　　　　　・講座に全日参加できる方

＊定員　　15人（先着順）
＊内容　　のすっこ体操の習得、グループワーク、実際の活動について等
＊講師　　理学療法士等
＊申し込み　電話または窓口
＊問合せ　　鴻巣市役所介護保険課（内線2672）