骨体操をご存じですか？
体を伸ばしたりすることで、骨を正しい位置に戻す体操です！
H・K・Cサークルではインストラクターの指導の下、骨の整え方や骨の仕組みを学びながら、家でも簡単にできる体操を身につけることができます♪活動は平日夜に行われるため、仕事や家庭と両立しやすいのが特徴です。サークル体験は随時受け付けており、初心者でも安心して参加できます。健康維持や姿勢改善を目指したい方にオススメのサークルです！

活動日：月曜日（祝日・第5週を除く月3回）
時間：20：00～21：00
場所：本町コミュニティセンター
対象者：成人女性
お問合せ先：mildnobuta@icloud.com