健身気功と太極拳を通じて、健康の維持増進、「活倒老・学倒老」（生きている限り楽しく学び続けること）を理念とし、会員及び他団体との交流を深め、地域に普及していることを目的としています。
（主な活動）
健身気功　八段錦の練習、養生杖の練習、太極拳24式